本日は、カーブバーベルの外し方の説明をしたいと思います。
反時計回り（左）で緩みます。
素手ですと、滑ってやりにくいと思いますので、ゴム手袋などを使うのがオススメです！
また小さくて落としやすいエンドの場合は、洗面所やお風呂などは避けていただいてカーペットの上などでやっていただくと落としても、無くしたり、傷つけたりする事が、少ないです。
また自分で外される際は、無理に外そうとはせず、難しいようであればご来店ください。
他にもご質問等ございましたらお問い合わせください。
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